2025-03

1.更年期とは閉経の前後約5年ずつの10年くらいを更年期といいます。日本人の平均閉経年齢は50.5歳のため、一般的には45～55歳頃です。なお、最後の月経から1年以上月経がない状態を閉経といいます。2.更年期に現れる不調の原因と症状は卵巣機...

更年期の最中でも、夢を持とう！更年期の最中に、夢？希望？そんなことなど考えられない。身体も心もしんどくて、家事はあるし用事は山ほどあある。「希望」と言う言葉からは、太陽系の果てまで無縁の毎日です。それでも夢を書き出していこう！時間の経過、日...